УВЕРЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ К РАЗВИТИЮ И СВОБОДА ВЫБОРА
Заказать обратный звонок
Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время
Тренинг:
"Тайм-менеджмент в условиях многозадачности"
Для кого: данный бизнес- тренинг предназначен для руководителей среднего и высшего звена, кандидатов кадрового резерва предприятий, заинтересованных в повышении личной и профессиональной эффективности.
Что в результате тренинга:
Что в результате тренинга:
- Развитие практических навыков самоменеджмента: планирования, целеполагания, минимизации временных потерь
- Результативное выполнение задач своего TO-DO/WISH листа
- Определение действительно важных приоритетов
- Умение концентрироваться, держать фокус на главном, быстро переключаться без потери эффективности
- Умение доводить свои дела до конца, увеличение количества завершенных проектов
- включены дополнительные темы
- удалены неактуальные темы
- изменен формат проведения (увеличен или сокращён)
- изменены или иначе расставлены акценты
- профессиональный уровень участников тренинга
- проблемные точки и запросы руководства компании
- особенности корпоративной культуры компании.
Программа тренинга
Продолжительность тренинга –1 тренинговый день, 8 часов (с 9.00 до 17.00 или с 10:00 до 18:00)
Формат обучения - на выбор Заказчика, очное обучение или blending learning (очное + посттренинговое сопровождение по системе дистанционного обучения).
Документ, подтверждающий прохождение обучения - по окончании тренинга участники получают индивидуальный Сертификат о прохождении данного тренинга.
1. Суть многозадачности. Как принять вызов современности и победить?
2. Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания
Продолжительность тренинга –1 тренинговый день, 8 часов (с 9.00 до 17.00 или с 10:00 до 18:00)
Формат обучения - на выбор Заказчика, очное обучение или blending learning (очное + посттренинговое сопровождение по системе дистанционного обучения).
Документ, подтверждающий прохождение обучения - по окончании тренинга участники получают индивидуальный Сертификат о прохождении данного тренинга.
1. Суть многозадачности. Как принять вызов современности и победить?
2. Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания
- Ситуации, требующие мобилизации ресурсов. Причины и поводы для мобилизации. Отличие кризисной и некризисной мобилизации.
- Стратегия успешного мобилизационного поведения
- Выявление индивидуальной устойчивости к возрастающим нагрузкам и индивидуальной стрессустойчивости
- Эмоциональная экспресс-аптечка (методики саморегуляции: быстрый выход из нересурсных состояний)
- Планирование с учётом многозадачности. Последовательность решения задач с учётом рисков (оценка и предупреждение рисков исполнения)
- Как расставить приоритеты? Критерии для определения приоритетности дел
- Методы составления планов
- Способы самомотивации
- Как успевать при частой смене приоритетов
- Как решать задачи в условиях ограниченных ресурсов, при смене приоритетов, при отсутствии стратегии
- Синдром хронической усталости. Коррекция нагрузок и планов.
- Как увеличить количество завершенных проектов?
- Концентрация и разделение внимания. Как переключать внимание? Тренировка переключений в режиме многозадачности
- Лучшие способы развития своего внимания и памяти
- Тренировка параллельного выполнения нескольких задач. Способы быстрой концентрации и быстрого переключения
- Индивидуальный ритм работоспособности (подъемы, спады, саморазгрузка)
- Как начинать рабочий день. Как экономить время в течение рабочего дня
| | Получить коммерческое предложение на проведение корпоративного тренинга Нажимая на кнопку "Отправить заявку на коммерческое предложение" Вы соглашаетесь с нашей политикой в отношении обработки персональных данных. Ознакомиться с "Политикой в отношении обработки персональных данных". |