Пишите, мы онлайн
body {
padding: 0;
margin: 0;
padding-top: 40px;
}
.header {
width: 100%;
height: 40px;
border: 1px solid red;
position: fixed;
top: 0;
left: 0;
}
.content {
border: 1px solid black;
height: 800px;
}
УВЕРЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ К РАЗВИТИЮ И СВОБОДА ВЫБОРА
Заказать обратный звонок
Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время
Управление стрессом.
Найди гармоничный баланс
Найди гармоничный баланс
МЕНЬШЕ СТРЕССА - БОЛЬШЕ ЖИЗНИ!
Широкий набор инструментов
и методов
и методов
Вы точно найдёте техники управления стрессом, которые подойдут именно вам.
Обучение проходит
на платформе
на платформе
Вы получаете доступ к курсу и можете проходить его в любое удобное время.
Быстрый эффект
от обучения
от обучения
Уже по мере прохождения курса вы почувствуете, как улучшается ваше состояние.
Управление стрессом.
Найди гармоничный баланс
Найди гармоничный баланс
МЕНЬШЕ СТРЕССА -
БОЛЬШЕ ЖИЗНИ!
БОЛЬШЕ ЖИЗНИ!
Лучшее вложение в себя ↓
Меньше стресса – больше жизни!
Заботьтесь о своем эмоциональном состоянии также, как о физическом здоровье. Курс по управлению стрессом поможет вам жить легче и радостнее!
Лучшее вложение в себя ↓
Меньше стресса – больше жизни!
Заботьтесь о своем эмоциональном состоянии так же, как о физическом здоровье. Курс по управлению стрессом поможет вам жить легче и радостнее!
Кто автор и ведущий курса?
Наталья Литвак
Автор и ведущий курса, сертифицированный бизнес-тренер университета "СИНЕРГИЯ" и Министерства экономического развития РФ, бизнес-консультант, коуч, HR-эксперт, член Совета по инвестиционной политике, директор Центра Управленческих Технологий «МейнСтрим».
29-летний профессиональный и управленческий опыт работы в области управления персоналом
> 2100 бизнес-тренингов проведено
> 150 авторских тренинговых программ
> 900 часов обучения по теме управление стрессом в качестве бизнес-тренера
> 97% уровень удовлетворённости участников обучения
Кто автор
и ведущий курса?
и ведущий курса?
Наталья Литвак
Автор и ведущий курса, сертифицированный бизнес-тренер университета "СИНЕРГИЯ" и Министерства экономического развития РФ, бизнес-консультант, коуч, HR-эксперт, член Совета по инвестиционной политике, директор Центра Управленческих Технологий «МейнСтрим».
29-летний профессиональный и управленческий опыт работы в области управления персоналом
> 2100 бизнес-тренингов проведено
> 150 авторских тренинговых программ
> 900 часов обучения по теме управление стрессом в качестве бизнес-тренера
> 97% уровень удовлетворённости участников обучения
Преимущества курса
- Практический курсБольшое количество инструментов и техник работы со стрессом, что позволит выбрать те, которые подходят именно вам!1
- Учиться легкоВы получаете доступ к платформе сразу после оплаты и можете проходить видеоуроки в удобном для вас графике из любой точки мира.2
- Опыт профессионалаПрограмма разработана сертифицированным бизнес-тренером и экспертом в области управления персоналом.3
- Быстрый результатУже в ходе прохождения программы вы будете применять полученные техники и начнёте чувствовать позитивные изменения.4
- Обратная связьС вами всегда будут на связи наши эксперты, готовые ответить на любые вопросы, возникшие в ходе прохождения программы.5
- Дополнительная выгода!Только сейчас – получите доступ
со специальной скидкой 300₽
по промокоду: w2k11ljh8zg6
Преимущества курса
- Практический курсБольшое количество инструментов и техник работы со стрессом, что позволит выбрать те, которые подходят именно вам!1
- Учиться легкоВы получаете доступ к платформе сразу после оплаты и можете проходить видеоуроки в удобном для вас графике из любой точки мира.2
- Опыт профессионалаПрограмма разработана сертифицированным бизнес-тренером и экспертом в области управления персоналом.3
- Быстрый результатУже в ходе прохождения программы вы будете применять полученные техники и начнёте чувствовать позитивные изменения.4
Стресс можно заедать,
а можно управлять им!
Всего 2750 рублей →
Приобрети курс
"Управление стрессом. Найди гармоничный баланс"
по стоимости набора пицц и освой эффективные инструменты отработки стрессовых состояний!
"Управление стрессом. Найди гармоничный баланс"
по стоимости набора пицц и освой эффективные инструменты отработки стрессовых состояний!
Стресс можно заедать,
а можно управлять им!
Всего 2750 рублей →
Приобрети курс
"Управление стрессом. Найди гармоничный баланс" по стоимости набора пицц и освой эффективные инструменты отработки стрессовых состояний!
"Управление стрессом. Найди гармоничный баланс" по стоимости набора пицц и освой эффективные инструменты отработки стрессовых состояний!
Что входит в программу?
> 30
инструментов
18
видеоуроков
Практические задания
Тесты
Чек-листы
Что входит
в программу?
в программу?
> 30
инструментов
18
видеоуроков
Практические
задания
Тесты
Чек-листы
Содержание программы
Программа составлена таким образом,
чтобы вы получили максимум от её прохождения!
чтобы вы получили максимум от её прохождения!
1. Что такое стресс?
2. Как возникает стресс?
3. Виды стресса
4. Оценка стрессовой ситуации
5. Стадии развития стресса
6. Физиологические основы стресса
7. Что такое стрессоры?
8. Тест. Шкала психологического стресса
9. Стратегии поведения в стрессе
10. Психологические типы и влияние на стресс
2. Как возникает стресс?
3. Виды стресса
4. Оценка стрессовой ситуации
5. Стадии развития стресса
6. Физиологические основы стресса
7. Что такое стрессоры?
8. Тест. Шкала психологического стресса
9. Стратегии поведения в стрессе
10. Психологические типы и влияние на стресс
Более 30 техник и методов различных видов: когнитивные, дыхательные, физические.
Отзывы участников программы
- Просто и интересно о нужных и достаточно сложных вещах. Оптимальное сочетание теории и практики, их очень удачное чередование позволило приобрести новые знания, потренировать умения и получить заряд бодрости.ДианаИнженер процесса
- Было крайне интересно и удивительно. Однозначно все эти занятия подразумевают основательную постоянную самостоятельную работу, не нагружаешь мозг, не тренируешься ежедневно, все начинает сходить на нет, но главное - заложить новую информацию на уровне навыка.ИринаРуководитель отдела по управлению персоналом
- Интересно, познавательно, отличная визуальная подача материала, практические техники и инструменты для самостоятельной работы, в том числе дополнительный материал для более глубокого изучения!МарияHR-менеджер
- Программа достаточно актуальна и информативна. Самое главное - все представленные методы и приёмы работают и делают нас лучше.ОльгаНачальник смены
Отзывы участников программы
- Просто и интересно о нужных и достаточно сложных вещах. Оптимальное сочетание теории и практики, их очень удачное чередование позволило приобрести новые знания, потренировать умения и получить заряд бодрости.ДианаИнженер процесса
- Было крайне интересно и удивительно. Однозначно все эти занятия подразумевают основательную постоянную самостоятельную работу, не нагружаешь мозг, не тренируешься ежедневно, все начинает сходить на нет, но главное - заложить новую информацию на уровне навыка.ИринаРуководитель отдела по управлению персоналом
- Интересно, познавательно, отличная визуальная подача материала, практические техники и инструменты для самостоятельной работы, в том числе дополнительный материал для более глубокого изучения!МарияHR-менеджер
- Программа достаточно актуальна и информативна. Самое главное - все представленные методы и приёмы работают и делают нас лучше.ОльгаНачальник смены
Если не умеете снимать стресс, не надевайте его
Сделайте себе подарок - создайте свою стратегию спокойствия уже сегодня!
всего 2750 рублей
Не жди пока стресс возьмёт верх, приобрети курс "Управление стрессом. Найди гармоничный баланс" и возьми ситуацию под контроль.
Как я получу доступ к курсу?
В течение 5 минут
на электронную почту,
указанную при оплате,
придёт приглашение
на подключение к курсу.
указанную при оплате,
придёт приглашение
на подключение к курсу.
Сделайте себе подарок - создайте свою стратегию спокойствия уже сегодня!
всего 2750 рублей
Не жди пока стресс возьмёт верх, приобрети курс "Управление стрессом. Найди гармоничный баланс" и возьми ситуацию под контроль.
Как я получу доступ к курсу?
В течение 5 минут
на электронную почту,
указанную при оплате,
придёт приглашение
на подключение к курсу.
указанную при оплате,
придёт приглашение
на подключение к курсу.
Популярные вопросы
Популярные вопросы
- Вопрос:Когда я получу доступ к программе?Ответ:Сразу после оплаты! На указанную почту придет ссылка для подключения к платформе. Логин - ваша почта, пароль устанавливаете самостоятельно.
- Вопрос:Что делать, если письмо на почту не пришло, не удается подключиться или отсутствует сертификат?Ответ:При любых проблемах с доступом к программе можно обратиться по номеру телефона +7-921-696-10-33 (WhatsApp или звонок).
- Вопрос:Если я буду разочарован в программе или неудовлетворен?Ответ:Мы уверены в том, что наша программа обязательно вам понравится, и вы оцените её полезность. Но если вдруг после прохождения всех модулей вы будете разочарованы, мы вернем вам деньги.
Остались вопросы,
свяжитесь с нами
свяжитесь с нами